12月のしらさわだよりのお知らせです。
寒さが日々厳しくなってきておりますが、寒くなると腰などに痛みが出る方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回は、腰痛についての内容になります。ご自身の体のケアに役立ててみてはいかがでしょうか。